在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2514 千卡
|
脂肪: 122.51克 | 蛋白质: 79.90克 | 碳水物: 277.73克.
早餐: Мандарины, Банан, Чай, Рафаэлло Конфета, Кофе, От Палыча Кекс с Фисташками и Корицей. 午餐: Эклер, ВкусВилл Печенье Мадлен , Багет, Кофе (из Молотых Зерен), Шакшука. 晚餐: Уже Готово Лобио, Чай, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Чай, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновое, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей. 小食/其他: Чай, Рафаэлло Конфета. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|