在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2155 千卡
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脂肪: 87.75克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 224.50克.
早餐: Sugar, Clover Low Fat Milk, Weet-Bix Weet-Bix. 午餐: Nestle Bar One (55g), Woolworths Creamy Chicken Lasagne. 晚餐: Sesame Oil , Onions , Carrots , Green Peas (Frozen) , Imbo Brown Lentils, Imbo Pearl Barley , Eskort Streaky Bacon. 小食/其他: Yum Yum Chocolate Dreams Chocolate Peanut Spread, Gala Apples, Bovril Beefy, Cheddar Cheese, Sunshine D Original 60% Fat Spread, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Clover Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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