在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 49.25克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 161.85克.
早餐: Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 2,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Багет, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, Schonfeld Сыр Творожный Сливочный, SPAR Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Багет. 晚餐: Домашний Вкус Холодец Домашний, Сыр Российский, Картошка Вареная, Куриное Филе, Бисквитный рулет. 小食/其他: Русский Гематоген Гематоген с Кокосом в Глазури , Магнит Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|