在2024年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.5 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1508 千卡
|
脂肪: 57.23克 | 蛋白质: 40.81克 | 碳水物: 150.54克.
早餐: Sula Леденцы, Магнит Яблоко Гренни Смит, Nutgo Миндальный Батончик, Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 午餐: Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Слобода Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста Белокочанная. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Vino Zupa Вино Ежевичное, Чистое Море Кальмар Полоски, Лента Салат Монастырский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|