在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1743 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 80.37克 | 碳水物: 274.15克.
早餐: Lilith Bala Maçã Verde, Sadia Mussarela, Pão Francês. 午餐: Snickers Snickers (45g), Beterraba Cozida, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), LeBon Peito de Frango Empanado. 晚餐: Suco de Manga, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Santa Helena Paçoquita (15g). 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|