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Zakręcona
日记
2015年06月1日
Zakręcona的日记, 2015年06月1日
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Deprecha.
Najchętniej skuliłabym się w łóżku i nie wychodziła.
Ale naprawię się.
94 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
20 公斤
.
饮食准则: 低.
查看饮食日历
, 2015年06月1日:
62 千卡
脂肪: 3.25克 | 蛋白质: 3.48克 | 碳水物: 4.79克.
早餐:
Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%.
更多的......
2313 千卡
运动:
休息 - 18 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 40 分钟.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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