在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2329 千卡
|
脂肪: 59.54克 | 蛋白质: 161.87克 | 碳水物: 278.73克.
早餐: Молочная Благодать Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 午餐: Моя Семья Сок Мультифрукт, Роллы Лава, Славянка Пирожное Бисквитное Лёвушка Детям , Морковь, Куриное Филе на Гриле. 晚餐: Kinder Bueno, Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Сибирский Хлеб Хлеб Цельнозерновой с Семенем Льна, Националь Рис Кубанский, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Молочная Благодать Молоко 3,2%, Просто Мёд , Магнит Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|