在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
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143.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 61.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 60.91克 | 蛋白质: 39.16克 | 碳水物: 106.78克.
午餐: Hungry Planet Gyoza, Food Club Cheese Ravioli, Sushi with Vegetables rolled in Seaweed. 晚餐: Chili's Side Salad with Ranch, Potato French Fries, Meatless Quesadilla with Cheese. 小食/其他: Meatless Quesadilla with Cheese. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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