在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2377 千卡
|
脂肪: 107.65克 | 蛋白质: 72.46克 | 碳水物: 292.99克.
早餐: Piwen Datiles sin Carozo, Plátano, Nueces. 午餐: Soprole Kefir Sabor Natural, Almendras. 晚餐: Huevo Frito, Puré de Papa, Chef Aceite Maravilla, Tomates, Arroz con Leche, Nestlé Manjar, Marco Polo Papas Fritas Rústicas. 小食/其他: Arándanos, Almendras, Gourmet Coco Rallado, Nueces, Cuisine & Co Avena Integral Tradicional , Mermelada, Mantequilla, Hallulla, San Francisco Cafe Latte. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|