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oceanladyjulia的日记, 2024年03月7日

Inflammation down plus weight loss.
83.1 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年03月7日:
1059 千卡 脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 142.42克.   早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Bananas, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Apples . 晚餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Taco Time Fish Taco. 小食/其他: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. 更多的......
一个星期减少3.2 公斤


评论 
Great! I went down some too.  
2024年03月7日 会员:: -MorticiaAddams
Awesome! I do t see you on my feed. It’s frustrating. Have a beautiful day!🌻🌷 
2024年03月7日 会员:: oceanladyjulia

     
 

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