在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 53.53克 | 蛋白质: 47.34克 | 碳水物: 14.86克.
早餐: КЕТО MCT Масло, תנובה חלב, Valio חמאה מקורית מפינלנד, Сыр Пармезан (Тертый), Яйцо. 午餐: Truvia Шоколад без Сахара, Сырая Куриная Грудка, Сметана Сметана 27%, КЕТО Майонез Домашний , Борщ. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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