在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 92.64克 | 碳水物: 135.10克.
早餐: Sonda Pão Semi Italiano, Nescafé Café Au Lait Desnatado, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 午餐: In Natura Tomate, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Hortifruti Mandioca Cozida. 晚餐: Melão Amarelo, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 小食/其他: Sonda Pão Semi Italiano, Jandira Castanha do Pará, Italac Queijo Mussarela. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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