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2024年03月7日
gmv25的日记, 2024年03月7日
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在2024年03月7日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
15 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月7日:
1477 千卡
脂肪: 74.49克 | 蛋白质: 87.34克 | 碳水物: 124.57克.
早餐:
Смешанные Орехи, Сухофрукты, Гречка Отварная, Жареное Яйцо.
午餐:
Свинина Запеченая, Булгур.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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