在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1605 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 151.66克 | 碳水物: 126.63克.
午餐: Hacendado +Proteínas Natillas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Gnocchi, Huevo. 晚餐: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Tortillas Integrales. 小食/其他: MyProtein Impact Whey Protein White Chocolate, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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