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21,0% de masse graisseuse (-0,2% depuis hier),
54,9% d’eau (+0,2%),
42,8% de muscles (+0,1%).
Bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,1 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,02 (15 < x < 20). =.
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57.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1997 千卡
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脂肪: 105.84克 | 蛋白质: 55.59克 | 碳水物: 194.24克.
前早餐: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. 早餐: Mandarine, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Marie Blachère Pain Multicéréales. 午餐: Combino Pesto, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique), Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Sel de Mer, la Molisana Fusilli Complètes. 晚餐: Snack Day Tuiles Barbecue, Heinz Mayomix, St Michel Le Brownie Chocolat, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pâturages Mimolette. 更多的......
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1666 千卡
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运动:
Retour du 07/03/2024 de la FNAC Avignon à chez moi - 21 分钟, Aller du 07/03/2024 vers FNAC Avignon - 23 分钟, 休息 - 13 小时 和 46 分钟, 睡眠 - 9 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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