在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
757 千卡
|
脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 36.22克 | 碳水物: 76.28克.
午餐: PumpUp Protein Bar Simple Мороженое, Несквик Какао Порошок, Молоково Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр. 小食/其他: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|