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mayisa1的日记, 2009年10月26日

在2009年10月26日体重纪录(没有日志纪录)
103.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 28.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年10月26日:
1424 千卡 脂肪: 48.57克 | 蛋白质: 89.27克 | 碳水物: 158.63克.   早餐: olive oil margarine, Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread, Jarlesberg. 午餐: chicken pita, mixed greens salad. 晚餐: yogourt liberté moka, broccoli, rice, poulet mariné. 小食/其他: berries. 更多的......
2549 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 6 分钟, 休息 - 15 小时 和 54 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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