在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
691 千卡
|
脂肪: 41.76克 | 蛋白质: 27.44克 | 碳水物: 51.78克.
早餐: Сметана 20%, БОРЩ (без Масла и Мяса). 午餐: Яйцо Куриное, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, БОРЩ (без Масла и Мяса). 晚餐: Сметана 20%, БОРЩ (без Масла и Мяса), Благодарушка Плавленый Сыр с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Ржаной. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|