在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 146.24克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. 午餐: Говядина Постная, Печень Куриная в Сметане, Русское Море Морская Капуста, Свекла Вареная. 晚餐: Русское Море Морская Капуста, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Тушеная. 小食/其他: Магнит Банан, Яблоко Желтое. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|