在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 166.36克.
早餐: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. 午餐: Болгарский Перец, Billa Солянка с Сосисками, Ашан Киви. 晚餐: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты Шоколадный Крем, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Макароны Жареные. 小食/其他: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Billa Солянка с Сосисками, Гороховый Суп, Гуакамоле с Помидорами, Di&Di Хлебцы Амарантовые. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|