在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 54.02克 | 碳水物: 201.64克.
早餐: Магнит Груша Конференц, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Груша Конференц, Чистая Крупа Геркулес. 午餐: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. 晚餐: Мандарины, Шаурма с Курицей. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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