在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1365 千卡
|
脂肪: 42.00克 | 蛋白质: 47.91克 | 碳水物: 204.10克.
早餐: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Курага, Творожная Запеканка с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Яйцо, Картофель Отварной, Свекла Вареная. 晚餐: Global Village Патиссоны Маринованные, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Красные Помидоры (Консервированные), Sveza Сыр Творожный Сливочный , Знак Хлеба Хлеб Украинский Классический . 小食/其他: Груша, Фарм-Про Гематоген с-Вита Плюс, Вемол Йогурт Греческий 6%, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|