在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 69.07克 | 碳水物: 159.55克.
早餐: Baldoni Mel, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Adria Torrada Multigrãos. 午餐: Lasanha sem Carne com Vegetais, Alface, Tomates, Pastel de Pizza, Bife a Parmegiana, Neugebauer Stikadinho. 晚餐: Carioca Feijão Cozido. 小食/其他: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|