在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 69.27克 | 蛋白质: 73.61克 | 碳水物: 75.74克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Индилайт Сосиски Грандос, Вареное Яйцо. 午餐: Курица Вареная, Добрыня Капуста Тушеная, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. 晚餐: Перловка с индейкой и морковью, Салат помидор огурец лук. 小食/其他: Wellness Мюсли Хрустящие с Шоколадом и Бананом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|