在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 61.63克 | 碳水物: 105.05克.
早餐: Nature Made Vitamin C Adult Gummies, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, 2% Fat Milk, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. 午餐: Halo Top Creamery Chocolate Ice Cream, Atlantic Salmon (Farmed) . 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Grain English Muffins. 小食/其他: Trader Joe's Broccoli & Kale Slaw, Atlantic Salmon (Farmed) , Tropicana Trop50 Juice (50% Less Sugar, Some Pulp). 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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