在2024年03月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 42.99克 | 蛋白质: 70.44克 | 碳水物: 79.58克.
早餐: Poğaça, Tatlı Kırmızı Biber, Öncü Acı Sos, Bahçıvan Yarım Yağlı Süzme Peynir, Dardanel Ton Klasik, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Un Helvası, Kuru Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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