在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1803 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 55.52克 | 碳水物: 263.84克.
早餐: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Bom Destino Muçarela de Búfala , Manga Palmer, a tal da Castanha Barista Profissional, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Da Terrinha Tapioca. 午餐: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , J. D. Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau Karamell, Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Vagem Cozida, Abobrinha, Tomates, Quinoa Cozida. 晚餐: Pêra Williams, Spedini Risoto Funghi, Growth Supplements Creatina. 小食/其他: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, a tal da Castanha Caju + Coco . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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