在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1519 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 118.54克 | 碳水物: 115.66克.
早餐: Quaker Flocons d'avoine (40g), Deluxe Cranberry Mix, Décathlon Isolate Whey Protein Vanille, Myprotein Collagen Powder. 午餐: Fromage Bleu, Fromage Brie, Gratin Dauphinois, Blanc de Dinde, La Laitière Yaourt Pâtissier Pomme Façon Tatin, Pomme Golden. 晚餐: Blanc de Dinde, Cassegrain Haricots Coco Cuisinés aux Tomates. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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