在2015年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 43.5 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1480 千卡
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脂肪: 127.52克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 7.43克.
早餐: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Egg. 午餐: Cheddar Cheese, Simple Truth Organic Coconut Oil. 晚餐: Broccoli, Salmon, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). 小食/其他: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Butter. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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