在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1984 千卡
|
脂肪: 112.12克 | 蛋白质: 103.88克 | 碳水物: 130.96克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Viola Плавленый Сыр Дружба, EatMeat Ветчина Классическая, Viola Плавленый Сыр Дружба, Sen Soy Остро-Сладкий Соус, Окей Капуста по-Грузински, Своя Куриная Фабрика Ферма Биточки с Сыром. 午餐: Кондитер Кубани Конфеты Неглазированные Трюфель Без Сахара, Сметана 15%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Суп с Фрикадельками, Карат Плавленый Сыр с Ветчиной , Калина Малина Хлеб Сельский Пшенично-Ржаной , Мясная Коллекция Щековина. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|