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TamiresAzevedo
日记
2024年03月6日
TamiresAzevedo的日记, 2024年03月6日
TamiresAzevedo的个人资料
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在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
59.8 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
3.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年03月6日:
1153 千卡
脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 99.49克 | 碳水物: 8.86克.
早餐:
Ovo Cozido.
午餐:
Pepino (Descascado), Beterraba Cozida, Bisteca Bovina.
晚餐:
Ovo Mexido.
更多的......
1492 千卡
运动:
Garmin - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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TamiresAzevedo的体重历史
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