在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 47.81克 | 碳水物: 209.17克.
早餐: Café com Leite e Açúcar. 午餐: Repolho Verde, Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Scala Queijo Prato, Pão Francês, DIA Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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