在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 39.91克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 169.38克.
早餐: Suco de Uva, Bolo de Leite Ninho, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry. 午餐: Purê de Abóbora, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Rissul Pão Delícia , Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Ameixas, Melão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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