在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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90.2 公斤
最近减少: 119.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 93.29克 | 碳水物: 120.12克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Kauai Peanut Butter Berry Smoothie, Biltong. 晚餐: Pink Lady Apples, Woolworths Herb Salad, Watermelon , Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: Marmite Marmite, Dried Prune, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Cream Crackers, Bakers Lemon Creams (1). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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