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Nikolairask
日记
2019年10月16日
Nikolairask的日记, 2019年10月16日
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在2019年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
122 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
37 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月16日:
155 千卡
脂肪: 11.75克 | 蛋白质: 10.85克 | 碳水物: 0.74克.
晚餐:
Paistettu Kananmuna.
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