在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 79.84克 | 碳水物: 213.40克.
早餐: Kokosflingor, Tyngre Kasein Vaniljdrömmar, ICA Havregrynsgröt, Star Nutrition Casein-80 Chocolate Milk, Eldorado Kvarg Naturell, Röda Vinbär, Livsmedelsverket Banan. 午餐: Knorr Grönsaksbuljongtärning, Eldorado Sommargrönsaker, Kikkoman Sojasås, Vitasia Sweet Chili Sauce, ICA Asia Risnudlar. 晚餐: Surdegsbröd, Gouda Ost, Lidl Färskost Naturell, Kapris, Kålrabbi, Arla Svenskt Smör. 小食/其他: Guldsol Havregryn, Eldorado Choco Flakes, Müsli, Pro!Brands Protein Bar Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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