在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 123.71克 | 碳水物: 174.25克.
早餐: Plátano, RealValle Pechuga Pavo Finas Lonchas, Consum Queso de Untar Light, Consum 100% Integral Familiar, Hacendado Leche de Avena. 午餐: Mandarina, Mercadona Mezcla de Semillas, Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural . 晚餐: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado Crema de Pollo con Verduras, Huevo Cocido. 小食/其他: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Plátano, Consum Queso de Untar Light, Consum 100% Integral Familiar. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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