在2024年03月6日体重纪录(没有日志纪录)
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56.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1298 千卡
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脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 73.80克 | 碳水物: 98.33克.
早餐: Kofan Сырники без Сахара. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Norven Салака Готовая. 小食/其他: Салат Цезарь с Курицей, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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