在2017年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 46.67克 | 蛋白质: 69.02克 | 碳水物: 79.82克.
早餐: Meggle Мягкий Сыр, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо, Окей Семга Слабосоленая. 午餐: Арбуз, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Метатр Студень, Окей Салат по Корейски с Курицей Гриль, О'кей Филе Семги Слабосоленое. 晚餐: Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Метатр Студень. 小食/其他: О'кей Хлебец Французский Подовый с Грибами, От Мартина Семечки Отборные, Абрикос, Простоквашино Сметана 10%, Щи. 更多的......
|
|
|
|