在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1671 千卡
|
脂肪: 69.89克 | 蛋白质: 68.38克 | 碳水物: 197.66克.
早餐: Блины на Молоке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Велком Грудинка Домашняя, Конфеста Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой , Вареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Блины на Молоке, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Mini Calorie Сеточка Слоеная с Клюквенной Начинкой, Холодный Кофе со Сливками, Моя Цена Зефир Ванильный. 晚餐: Красная Цена Сгущенка, Моя Цена Зефир Ванильный, Атяшево Охотничьи Колбаски, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|