在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 93.38克 | 碳水物: 192.12克.
早餐: Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Королевский, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 10%, Растительное Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Архангельск Хлеб Мармелад Клюковка, Помидоры, Чеснок. 午餐: Котлеты из Говядины, Vitateka Аскорбинка, Куриная Грудка Вареная, Борщ, Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Творог (Полностью Обезжиренный), Лечо, Sen Soy Соевый Соус Терияки, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Махеевъ Джем Абрикосовый. 晚餐: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Петровский Хлеб Амурский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Маслины, Желтый Сладкий Перец, Увелка Ячневая Каша Отварная, Яблоко, Котлеты из Говядины. 小食/其他: Мясное Дело Филе Курицы Сырокопченое , Белозорие Сыр Архангельский, Куриное Филе, Маслины, Додо Пицца Пицца Мясная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|