在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 30.19克 | 蛋白质: 204.91克 | 碳水物: 169.95克.
午餐: Milbona High Protein Caramel Pudding . 晚餐: Яблочный Сок, Консервированный Тунец, Katana Рис для Суши, Апельсин, Овсяные Хлопья, Яблочный Сок, Myprotein Micellar Casein, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Linguine. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|