在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1437 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 99.95克 | 碳水物: 135.21克.
早餐: Шарлиз Маршмеллоу, Мармелад 6.03.24, Авокадо Авокадо, Котовскхлеб Хлеб Яровой Заварной с Семенами Подсолнечника. 午餐: Мармелад 6.03.24, Курица под сыром 5.03.24, Моя Цена Фасоль Стручковая, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное. 晚餐: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Огурец (с Кожурой), Курица под сыром 5.03.24, Лента Морс Клюквенный , Картофель Фри. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|