在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 21.0 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2025 千卡
|
脂肪: 89.09克 | 蛋白质: 123.40克 | 碳水物: 179.80克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Etlon Эспрессо, Foco Organic Coconut Milk, Банан, ВкусВилл Семена Чиа Вкусвилл, Granola Lab Гранола Гречневая Формула. 午餐: ВкусВилл Псиллиум, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Сливки 10%, Редис, Петелинка Печень Куриная, Морковь, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Нут. 晚餐: Банан, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Волжаночка Яйцо, Русский аппетит Мак Пищевой, Манная Крупа, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Сушка, ВкусВилл Капуста Квашеная, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|