在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 77.50克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Простоквашино Творог 5%, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Помидоры, Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Ризотто с Овощами и Курицей, Кинза. 晚餐: Макдоналдс Нагетсы , Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|