在2015年05月31日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 65.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 39.24克 | 蛋白质: 61.50克 | 碳水物: 161.61克.
早餐: Weigh-Less Strawberry Jam, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. 午餐: Woolworths Mini Chocolate Enrobed Shortbread, Woolworths Carbclever Thai Style Pumpkin and Chicken Salad. 晚餐: Woolworths Royal Gala Apples, Woolworths Ayrshire Fat Free Fresh Milk, White Wheat Flour (All Purpose). 小食/其他: Woolworths Choc Digestive Biscuits, Smartbite Pretzel Knots, Woolworths Porkies. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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