在2024年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.7 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 141.49克 | 碳水物: 272.94克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Апельсин, Хлеб зерновой 0,5. 午餐: Ярче Булочка Зерновая, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Жимолостью. 晚餐: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Ярче Булочка Зерновая, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. 小食/其他: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Хлеб зерновой 0,5, Вареное Яйцо, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|