在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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54.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 46.48克 | 蛋白质: 67.47克 | 碳水物: 158.49克.
早餐: Misura Corn Flakes senza Zuccheri Aggiunti, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Alpro Latte di Cocco senza Zuccheri, Fragole. 午餐: Melanzana, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio, Selex Cous Cous Biologico, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Nattura Piadina 13 Protein Sport, Bonduelle Iceberg e Carote. 小食/其他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Misura Biscotti con Mandorle e Fiocchi di Avena, Clementine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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