在2024年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1712 千卡
|
脂肪: 51.50克 | 蛋白质: 113.34克 | 碳水物: 200.89克.
早餐: Полет Печенье Овсяное с Кусочками Шоколада, Storck Toffifee Белый Шоколад, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Now Foods Пищевые Дрожжи , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Баклажаны Тушеные, Куриное Филе Вареное, Томатная чечевица со шпинатом. 午餐: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Баклажаны Тушеные, Морская Миля Нерка Натуральная, Barilla Макароны Вареные , Лакомо Сливки 10%, Творог 5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). 小食/其他: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|