在2024年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1884 千卡
|
脂肪: 47.05克 | 蛋白质: 113.77克 | 碳水物: 249.71克.
早餐: Munz Молочный Шоколад, Shoko Box Шоколад с Чаем Матча, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Happy Crisp Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины с Клубникой, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Хайнц Кетчуп Томатный, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Помидоры, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Куриный суп, Mission Deli Тортилья. 午餐: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. 晚餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Metro Chef Томаты в Собственном Соку , Barilla Макароны Вареные , Маркет Перекресток Пармезан, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 小食/其他: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Fresh Food Закуска из Баклажанов «Хацилим», ВкусВилл Сорбет Черничный. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|